Viktigt att tänka på vid solbad

001

 

001

Det är bra att röra på sig soliga dagar på stranden eller där du vistas, det ger än jämn och fin solbränna, och du riskerar inte att vissa delar av kroppen blir mer utsatta. Duscha alltid efter att du badat i saltvatten eller klorerat vatten. Detta för att förhindra att huden torkas ut.
Kroppen tar flera dagar på sig att bilda nytt pigment så man ser först inte hur pass mycket solen har tagit, tänk på att låta huden vila om den stramar eller blivit röd sök då skugga eller skyl dig med kläder så slipper du bli bränd och få blåsor.
Det är även viktigt det att dricka mycket vid solbad så att du inte drabbas av vätskeförlust och blir uttorkad.

Nästa inlägg handlar om barnen, ett viktigt kapitel
På återseende

Annika Alvén

Kommentera